Article paru sur le site d’Apivia Prévention en novembre 2020 / La vitamine D a de nombreux effets bénéfiques sur notre organisme, et notamment sur notre système immunitaire. Alors que le déficit en vitamine D est fréquent dans la population française, des études s’interrogent sur son intérêt pour lutter contre…
Article paru dans « Sciences & Avenir » n° 873 novembre 2019 / Pour lutter contre la fatigue et le risque de maladies hivernales, il vaut mieux mettre toutes les chances de son côté. Cela passe par quelques gestes de prévention, faciles à mettre en œuvre, et par un sommeil de bonne…
Article paru dans Science & Avenir n°862 – décembre 2018 / Rhumes, gastroentérites, grippe… Hiver rime souvent avec maladies ! Elles ont toutes deux points communs : la plupart sont dues à des virus, ce qui signifie concrètement que les antibiotiques ne sont d’aucune utilité pour les guérir,…
Article paru dans Sciences & Avenir n°859 – septembre 2018 / Surveiller l’ensemble de vos sens permet de prévenir leur vieillissement mais aussi de compenser lorsque la perte est inéluctable. En jeu : la capacité à profiter de toutes les sensations de la vie, et de maintenir un lien social.…
Dossier paru dans Sciences & Avenir n°859 – septembre 2018 / Anticiper les problèmes de santé est souvent le meilleur moyen de les éviter, ou du moins de les traverser en mettant toutes les chances de son côté. Et quoi de mieux que la rentrée pour prendre de bonnes…
Sciences & Avenir n°845 – juillet 2017 / Des vacances en toute quiétude Si les congés payés ont été instaurés en 1936, c’est en partie pour préserver notre santé. Pour la plupart d’entre nous, vacances riment avec repos, déconnexion, mais aussi voyages, activités en plein air et plaisirs partagés. Pas…
Série d’articles pour la rubrique « Bien vieillir » du site Harmonie Prévention du groupe mutualiste Harmonie Mutuelles. On y parle sexualité, vie affective, aménagement du quotidien, lutte contre la solitude, consommation de psychotropes, addictions… Rubrique Vie affective : – Les nouveaux modes de rencontres Rubrique Sexualité : – La sexualité des…
Sciences & Avenir n°840 – février 2017 / Extrait du dossier : Varié et équilibré, tu mangeras Fruits et légumes sont les alliés indispensables de notre santé. C’est d’autant plus important en hiver pour affronter les infections. Par leur apport en vitamines et en oligo-éléments, ces végétaux boostent en effet…
Sciences & Avenir n°835 / septembre 2016 Extrait Santé : « Pour bien vieillir, mieux vaut prévenir » Dr Jean-Marc Pagani, médecin directeur du Centre de prévention Bien vieillir Agirc-Arrco, Île-De-France Pirandello (Paris). « La rentrée est une bonne occasion pour faire le point avec son médecin :…
Sciences & Avenir n°823 / septembre 2015 Le corps et l’esprit ne font qu’un : c’est encore plus vrai lorsque les années passent. Pour conserver un bon état de forme, il ne faut négliger ni l’un ni l’autre. Voici quelques conseils pour aborder l’automne dans les meilleures conditions !…