Organoïdes, nouvel outil de recherche

Dossier paru dans Recherche & Santé n°175 été 2023 / Depuis une douzaine d’années, les chercheurs développent un nouvel outil à mi-chemin entre de simples cultures de cellules in vitro et des modèles in vivo. Objectif : reproduire le fonctionnement des organes humains grâce à des mini structures cellulaires complexes. Et…
Bien nourrir son cerveau

Dossier paru dans Dr Goord C’est Bon n°25 sept-oct 2023 / En adoptant les bons réflexes alimentaires, il est possible de favoriser une bonne santé mentale et une mémoire au top ! Cela pourrait même réduire les risques de maladies neurodégénératives. Tous les messages de prévention vont dans le même sens :…
Vive la nage en eau froide !

Article paru dans Dr Good n°36 septembre-octobre 2023 / Cette pratique n’est pas nouvelle, mais elle fait de plus en plus d’adeptes ces dernières années. Et les recherches scientifiques quant à ses atouts pour le corps et l’esprit se multiplient. Une pratique plus que rafraichissante ! Il y a les adeptes…
Cystite, la galère des antibiotiques

Article paru dans 60 millions de consommateurs juillet-août 2023 / Depuis janvier 2020, les pharmaciens sont autorisés, dans certaines conditions, à délivrer des antibiotiques aux femmes souffrant d’une infection urinaire simple. Une pratique encore peu répandue et largement perfectible. Douleurs et brûlures au moment d’uriner, parfois accompagnées d’envies fréquentes et…
Grossesse et équitation : on anticipe !

Article paru dans Cheval Magazine n°617 juin 2023 / Lorsqu’une femme est enceinte, son entourage et le corps médical exigent d’elle beaucoup de prudence. Mais quels sont réellement les risques lorsqu’on monte à cheval ? L’équitation est le premier sport féminin en France : d’après l’Institut français du cheval et de l’équitation,…
Avant et après le soleil

Article paru dans 60 millions de consommateurs hors-série n°141 août-septembre 2023 / Les Français sont nombreux à vouloir se protéger des méfaits causés par le soleil. En mai 2022, 94 % d’entre eux déclaraient désirer suivre les recommandations sanitaires dans ce sens, selon un sondage BVA pour l’Institut national du…
5 questions pour protéger sa peau du soleil
Pollens : le climat aggrave les allergies

Article paru dans 60 Millions de Consommateurs n°590 avril 2023 / Le profond bouleversement climatique que nous connaissons actuellement n’est pas sans conséquence sur notre santé : les allergiques aux pollens doivent se préparer à des printemps de plus en plus compliqués… 2022 a été l’année la plus chaude jamais enregistrée…
Consommez-vous trop de sel ?
Bouger… même plus peur !
Le sommeil, notre meilleur ami

Dossier paru dans Dr Good n°36 de juillet-août 2023 / Bien dormir, c’est essentiel pour être en bonne santé. Mais cela n’est pas toujours facile. Explications et conseils pratiques pour (re)tomber dans les bras de Morphée. « Avoir un sommeil de qualité et en quantité suffisante, c’est toujours un bon investissement…
En vacances, je transite bien !

Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n° 24 de juin-juillet 2023 / L’été est souvent synonyme de changement de rythme de vie et d’alimentation. Ce qui ne plait pas toujours à notre transit intestinal ! Quelques conseils pour prévenir et traiter les désagréments les plus fréquents. Que l’on soit plutôt…
Sclérose en plaques : personnalisation des soins
Épigénétique, un autre combat contre le cancer

Dossier paru dans le Journal de l’Institut Curie n°134 mai 2023 / Présentes dans de nombreux cancers, les anomalies épigénétiques ont une influence importante sur l’expression des gènes et donc sur le développement tumoral. Plusieurs médicaments existent d’ores et déjà pour les contrer. Et de nombreux essais cliniques sont en…
Et si c’était la thyroïde ?

Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n° 24 de mai-juin 2023 / Comme les symptômes sont très peu spécifiques, l’hypothyroïdie passe souvent inaperçue, surtout chez les femmes au moment de la ménopause. Quand suspecter un problème de thyroïde, et peut-on y remédier par l’alimentation ? La thyroïde est une glande…
Je veux comprendre le système lymphatique

Dossier paru dans Dr Good n° 35 de mai-juin 2023 / Activer le fonctionnement de notre système lymphatique, c’est améliorer l’élimination des déchets, lutter contre la rétention d’eau et réduire la sensation de jambes lourdes. Autant de raisons de se pencher sur cet organe méconnu mais essentiel. Aussi vaste que…
Le microbiote digestif du cheval

Article paru dans Cheval Magazine n°614 mars 2023 / L’état de santé d’un cheval, mais aussi ses performances et même son comportement, sont influencés par le fonctionnement de son microbiote intestinal. Cet écosystème un peu particulier, qui loge au cœur du système digestif, fait l’objet de très nombreuses recherches scientifiques…
Jambes lourdes, je mange quoi ?

Article paru dans femme Actuelle juin 2023 / L’été, nos jambes sont mises à dure épreuve : chaleur, longs trajets, piétinement… Pour améliorer la circulation sanguine dans les veines et retrouver une sensation de jambes légères, misez sur la prévention et la bonne alimentation ! Une sensation douloureuse de jambes lourdes, des…
Croquez à pleines dents !
Pair-aidants ou patients-experts ?

Dossier paru dans 60 millions de consommateurs n°589 de mars 2023 co-écrit avec Adélaïde Robert / Des malades qui soutiennent et informent d’autres malades : cette pratique, intéressante, est en plein essor en France. Mais en l’absence d’encadrement légal, la prudence reste de mise. On les appelle patients-experts, patients-ressource, patients-aidants, patients-partenaires……
Et si j’étais anémiée ?
Les habitudes, ça s’apprend !

Article paru dans Dr Good n°34 de mars-avril 2023 / Pour adopter de nouvelles routines ou se débarrasser de mauvaises habitudes, mieux vaut comprendre comment le cerveau fonctionne, et se donner le temps de réfléchir avant d’agir. Chaque matin enchaîner douche-café-tartines en écoutant la même radio, prendre toujours le même itinéraire pour aller au travail, croquer dans un biscuit à chaque café sans même…
Moustiques : comment s’en débarrasser ?

Article paru dans le hors-série de 60 millions de consommateurs n°218 d’avril-mai 2023 / De plus en plus d’espèces de moustiques sont présentes en France. Si les risques de maladies restent marginaux sur le territoire métropolitain, il existe de nombreuses solutions pour se protéger des piqures. Mais comment faire les…
Nerfs sciatiques, attention !

Dossier paru dans Dr Good n°34 de mars-avril 2023 / Ces nerfs essentiels à notre sensibilité et notre motricité sont plutôt discrets, sauf quand l’un d’eux fait mal ! Comprendre l’origine d’une douleur sciatique et comment la devancer, c’est la meilleure des préventions. C’est le nerf le plus long et le plus gros du corps…
5 questions sur les cheveux

Article paru dans Sciences & Avenir n°912 de février 2023 / Shampoings et produits divers, teintures, lotions contre la calvitie, traitements antipoux… nos cheveux sont l’objet de très nombreux soins ! Mais que savons-nous vraiment de leur efficacité ? Peut-on prévenir la chute de cheveux ? L’alopécie touche un homme sur trois…
Comment soulager une rhinite allergique

Article paru dans Dr Good n°34 en mars-avril 2023 / Pour traiter nez congestionné et crises d’éternuements, il existe des médicaments d’appoint. Une désensibilisation peut aussi être envisagée avec un médecin allergologue. Entre 20 et 30 % de la population adulte française est concernée par la rhinite allergique. Cette prévalence a…
Alimentation et circulation sanguine

Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n°23 d’avril-mai 2023 / L’été, nos jambes sont mises à dure épreuve : chaleur, longs trajets, piétinement… Pour améliorer la circulation sanguine dans les veines et retrouver une sensation de jambes légères, misez sur la prévention et la bonne alimentation ! Une sensation douloureuse de…
Quand les douleurs post-op deviennent chroniques

Article paru dans le hors-série 60 millions de consommateurs n°140S de mai-juin 2023 / Il existe des solutions pour éviter qu’une douleur post-chirurgicale ne perdure et devienne chronique. Anesthésistes et médecins de la douleur ont récemment émis des recommandations pour qu’elles soient plus largement et correctement mises en œuvre. Avoir…
5 questions pour lutter contre la fatigue

Article paru dans Sciences & Avenir n°912 de février 2023 – Petit coup de mou à la sortie de l’hiver, ou gros épuisement qui ne passe pas malgré un sommeil suffisant, il existe différentes formes de fatigue. Et différentes façons d’y répondre efficacement. Cures de vitamines, médicaments anti-fatigue, un recours…
On se bouge contre l’arthrose !

Dossier paru dans Dr GOOD n°35 de mai-juin 2023 / Il est grand temps de ne plus considérer cette maladie articulaire comme une fatalité ! Aujourd’hui, de nombreuses approches complémentaires permettent de soulager les douleurs dues à l’arthrose et ralentir l’évolution de la maladie. Activité physique et médicaments agissent de concert.…
L’électrostimulation contre la douleur

Article paru dans le hors-série 60 millions de consommateurs n°140S de mai-juin 2023 / Bien qu’elle ne soit pas efficace chez tous les patients, la TENS peut être une alternative ou un complément intéressant aux médicaments antidouleurs. Avec l’avantage de présenter des effets secondaires mineurs et rares. Encore peu connue du grand…
Il y a sucre et sucres

Article paru dans le hors-série 60 millions de consommateurs n°216 de jan-fév 2023 / Certains sont dits rapides, d’autres lents, ou bien simples et complexes. Et les sucres libres alors ? On parle aussi de glucides et de fibres. Mais quelles sont les différences ? Et ont-elles vraiment un sens lorsqu’on s’intéresse…
Guide pour les salariés-aidants

Publié au printemps 2023 par le groupe VYV Sommaire : Partie 1 : Être aidant aujourd’huiC’est quoi être aidant ?Aider et travaillerUn atout pour votre carrière ?Préserver votre santé au quotidien Partie 2 : Ne pas rester isoléEt la famille, dans tout ça ?Déléguer aux professionnelsLe droit au répitDes réseaux d’entraide Partie 3 : S’y retrouver…
Les nouveaux défis de l’oncogériatrie

Dossier paru dans le Journal de l’Institut Curie #133 – février 2023 / Le vieillissement général de la population et l’augmentation du risque de cancer avec l’âge conduisent à une proportion grandissante de personnes âgées touchées par le cancer. D’où le développement de l’oncogériatrie, qui a pour objectif de proposer…
Prendre en charge les règles abondantes

Reportage paru dans Profession Sage-Femme #287 – décembre 2022 / C’est inédit en France. Depuis un an, les Hospices Civils de Lyon ont un service dédié aux règles abondantes, premier motif de consultation gynécologique des femmes entre 35 et 50 ans. Objectifs de cet hôpital de jour multidisciplinaire : les écouter,…
La naissance, symbole de liberté absolu

Interview paru dans Profession Sage-Femme #285 – octobre 2022 / À une époque où le non désir d’enfant prend de l’ampleur, Frédéric Spinhirny, directeur adjoint du CHU de Tours, postule dans son livre Naître et s’engager au monde (éd. Payot, 2020) que la naissance est un acte éminemment politique et…
Urgences psy : les gestes qui sauvent

Article paru dans Dr Good #33 – janvier 2023 La santé mentale peut être mise à rude épreuve lors d’un événement traumatique. De même qu’il existe des gestes de premiers secours en cas d’urgence vitale, une réaction rapide et adaptée permet de limiter les effets d’un traumatisme psychique. Position latérale…
La prostate sans tabou
Science ouverte : quels sont les risques ?

Article paru dans Recherche & Santé #173 le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale – janvier 2023 / La science ouverte consiste à diffuser gratuitement et sans entrave publications scientifiques et données de la recherche. En 2021, le ministère de la l’Enseignement supérieur, de la Recherche et de…
Combattre les résistances aux anticancéreux

Dossier paru dans Recherche & Santé #173 le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale – janvier 2023 / Malgré un arsenal thérapeutique très développé et qui ne cesse de se perfectionner, on peine aujourd’hui encore à traiter tous les cancers et prévenir toutes les récidives. En cause, des…
Poissons : quel choix pour la planète ?

Article paru dans 60 millions de consommateurs #586 – décembre 2022 / Lorsqu’il s’agit de manger plus sainement et plus écologiquement, toutes les sources de protéines ne se valent pas. Une récente étude scientifique permet de faire les bons arbitrages entre différents produits de la mer. Au moment de faire…
Où j’en suis avec l’alcool ?
Bien manger pour bien dormir

Dossier paru dans Dr Good C’est Bon #21 – janvier-février 2023 / Respecter son rythme et ses besoins de sommeil, c’est essentiel pour rester en bonne santé. Mais saviez-vous que faire attention à son alimentation et adopter quelques bons réflexes, c’est un vrai plus pour bien dormir ? La quantité et…
5 questions pour préserver son cœur

Article paru dans Sciences & Avenir #980 – octobre 2022 / Adopter une bonne hygiène de vie est le meilleur moyen de réduire les facteurs de risques des maladies cardio-vasculaires : c’est ce que l’on appelle la prévention primordiale. 1/ Quel impact une activité physique régulière peut-elle avoir sur son cœur ?Selon…
Dans le sens des poils

Article paru dans Dr Good #32 – novembre 2022 / Ils nous hérissent et nous dégouttent, ou au contraire nous habillent et affirment notre identité. Mais dans un cas comme dans l’autre, ils doivent faire l’objet de soins. Symboles de pouvoir, d’érotisation, de sagesse, de rébellion, de bestialité… Dans l’histoire…
Lipides : le bon équilibre

Dossier paru dans Femme Actuelle #1986 – octobre 2022 / Les matières grasses sont partout dans notre alimentation. La clé pour en rester en bonne santé, c’est de savoir privilégier les meilleures et limiter celles qui peuvent poser problème. Du petit déjeuner au dîner en passant par l’apéro, qu’elles soient…
Des vaccins contre le cancer

Dossier paru dans le Journal de l’Institut Curie #132 – novembre 2022 Parmi les nouvelles armes de la lutte anticancer, les vaccins nourrissent de nombreux espoirs. Ils permettent dès aujourd’hui de prévenir efficacement certaines tumeurs, et pourraient à l’avenir participer aux traitements d’autres formes de cancers. Chaque année la vaccination…
Vos pieds réclament de l’attention
La logistique d’un don du sang

Article paru dans CFDT Magazine #487, nov 2022 / Près de 3 millions de dons de sang sont collectés chaque année par l’Établissement Français du Sang (EFS), grâce à la mobilisation et la générosité d’environ 1,6 millions de donneurs. Ces dons, qui reposent sur les principes d’anonymat et de bénévolat,…
Un cerveau, ça se muscle !

Article paru dans Dr Good #31, sept-oct 2022 / Comment aider notre cerveau à résister aux effets du vieillissement ou retarder l’apparition d’une maladie d’Alzheimer ? En boostant notre réserve cognitive ! Explications et conseils pratiques. À l’âge adulte, le cerveau dispose d’environ 100 milliards de neurones. Ce nombre évolue peu, avec…
Diabète 2, la solution est dans l’assiette

Dossier paru dans Dr Good C’est Bon #20, octobre 2022 / Dans le monde comme en France, le nombre de personnes diabétiques ne cesse d’augmenter de façon inquiétante. Pourtant il existe un moyen simple de lutter contre la maladie : adopter une alimentation équilibrée et pratiquer régulièrement une activité physique restent…
15 questions pour passer l’été en bonne santé

Article paru dans Sciences & Avenir n°905, juillet-août 2022 / Bien manger, dormir suffisamment, se protéger contre le soleil… Pendant les vacances, pas question de lâcher prise sur la santé ! Encore faut-il distinguer le vrai du faux. 1 Certaines vaccinations sont obligatoires pour aller à l’étranger. VRAI. Certains pays exigent…
Médicaments, de la bouche à l’action
Migraine, les solutions dans l’assiette

Dossier paru dans Dr Good C’est Bon #19, sept-oct 2022 / Certains aliments ou régimes pourraient être des facteurs déclencheurs de crises de migraine quand d’autres au contraire aideraient à les prévenir. Mais est-ce que cela marche pour tout le monde, et faut-il bouleverser toute son alimentation pour ne plus…
Santé bucco-dentaire, mode d’emploi

Dossier paru dans le hors-série de 60 millions de consommateurs spécial dents, oct-nov 2022 / Entretenir son hygiène buccodentaire, c’est le gage d’une bouche en bonne santé mais c’est aussi diminuer le risque d’un certain nombre de maladies systémiques. Encore faut-il distinguer les bonnes et les mauvaises habitudes quotidiennes. Exergue :…
Sages-femmes : les cabinets passent au vert

Article paru dans Profession sage-femme n°281 avril 2022 / Les plantes d’intérieur sont redevenues tendance. Si l’effet déco est indéniable, il ne faut pas négliger l’impact de leur présence sur le bien-être de vos patientes, mais aussi les contraintes que cela implique en termes d’hygiène et d’intendance. Monstera deliciosa, caladium,…
Pollution atmosphérique, les menaces invisibles
L’arthrose, à ne pas prendre à la légère

Dossier paru dans Recherche & Santé #172, le magazine de la FRM, automne 2022 / L’arthrose est une pathologie qui n’est pas toujours prise très au sérieux, ou mal comprise. D’où l’importance de décrypter quelques idées reçues. L’arthrose est un signe normal de vieillissement. INTOX Certes l’arthrose est plus fréquente…
Le diabète progresse sur l’Île de la Réunion
Ma thyroïde est capricieuse
Microbiote cutané : un écosystème à fleur de peau
Hypnose, dormez je le veux !

Dossier paru dans Dr Good n°30 en juillet-août 2022 / Certains la voient encore comme une pratique un peu mystique. Pourtant, l’hypnose est sérieusement envisagée par certains médecins pour soulager la douleur ou alléger une anesthésie. Explications. « Vos paupières sont lourdes, de plus en plus lourdes, et tout votre corps…
La culture de l’or blanc
Beaucoup d’autotests, peu d’intérêt

Article paru dans 60 millions de consommateurs n°581 en juin 2022 / En vente libre dans les pharmacies, de nombreux autotests promettent de dépister soi-même une maladie ou de s’informer sur son état de santé. Sauf que seuls quelques-uns présentent un intérêt médical. Mais sous quelles conditions et avec quelle…
Sport et alimentation contre le cancer

Dossier paru dans le Journal de l’Institut Curie n°130 en mai 2022 / Depuis longtemps, l’activité physique et la nutrition sont des armes de premiers choix en prévention primaire, pour diminuer les risques de survenue des cancers. Désormais, elles ont aussi gagné leur place aux côtés des traitements classiques, pour…
Le cannabis est-il un médicament ?

Article paru dans Recherche & Santé n°170, la revue de la Fondation pour la recherche médicale, en avril 2022 / En mars 2021, l’Agence nationale de sécurité des médicaments (ANSM) a lancé la première expérimentation française sur le cannabis dit « médical ». Mais s’agit-il vraiment d’un médicament comme les autres ? Points…
Stopper la progression de Parkinson
10 000 pas par jour, vraiment ?

Article paru dans 60 millions de consommateurs n°578 en mars 2022 / Cette recommandation largement médiatisée n’a pas vraiment de justification scientifique. En termes d’activité physique, se fixer des objectifs plus raisonnables mais aussi plus généraux est plus profitable pour notre santé. Cinq fruits et légumes par jour, pas plus…
5 questions pour comprendre le sommeil
5 questions pour mieux gérer le stress

Article paru dans Sciences & Avenir n°900 en février 2022 / Pour lutter contre les effets néfastes du stress chronique sur notre santé, il faut d’abord apprendre à en reconnaître les manifestations. Et opter pour des solutions concrètes et adaptées. 1/ Comment distinguer le bon et le mauvais stress ?…
Les liens entre stress et mal de dos

Article paru dans le hors-série de 60 millions de consommateurs n°213 paru en mars 2022 / Le mal de dos n’est pas qu’un problème mécanique. De nombreuses études ont démontré l’influence de certains facteurs psychologiques, et notamment celle du stress. Mais comment éviter qu’un cercle vicieux s’installe ? « J’en ai plein…
Quand la peur de bouger fait mal
Cancer : les associations de traitements

Dossier paru dans le Journal de l’Institut Curie n°129 en février 2022 / En associant simultanément différentes approches thérapeutiques anticancers, des résultats importants ont été obtenus ces cinquante dernières années. Avec l’apparition récente des thérapies ciblées puis de l’immunothérapie, de nouvelles associations sont envisagées, et bouleversent notamment la prise en…
Diagnostic de cancer, des enjeux multiples

Dossier paru dans Recherche & Santé n°169, la revue de la Fondation pour la Recherche Médicale, en décembre 2021 / Pour poser de façon formelle le diagnostic d’un cancer, les médecins font appel à de nombreux outils et techniques complémentaires. C’est un parcours en plusieurs étapes qui permet de caractériser…
Vaccins, pourquoi faire des rappels ?

Article paru dans 60 millions de consommateurs n°575 en décembre 2021 / La grande majorité des vaccins sont administrés pendant la petite enfance. Certains nécessitent un rappel à l’âge adulte, d’autres pas. Tout dépend de la durée de protection des vaccins et des objectifs de santé publique. Que savons-nous de…
CBD : de la plante aux produits
Hyperémotifs, du rire aux larmes

Article paru dans Ça m’intéresse Santé n°20 en janvier 2022 / Certaines personnes ressentent joie, peur ou colère avec beaucoup plus d’intensité que les autres ? Comment l’expliquer ? Et surtout comment apprendre à en tirer parti ? Face à une situation inhabituelle, ils ne seront pas heureux, tristes ou…
Poussière, pas si anodine que ça

Article paru dans le hors-série n°221 de 60 millions de consommateurs en octobre 2021 / Acariens, moisissures, métaux lourds, perturbateurs endocriniens… À y regarder de plus près, la composition de la poussière domestique à de quoi inquiéter quant aux risques pour notre santé. Lutter contre la poussière qui s’accumule dans…
5 questions sur l’immunité en hiver

Article paru dans Sciences & Avenir n°896 paru en octobre 2021 / La meilleure arme contre les infections hivernales, c’est la prévention, qui passe essentiellement par la vaccination et les gestes barrières. Mais mieux vaut aussi s’assurer d’avoir un système immunitaire au top de sa forme. 1/ Pourquoi faut-il se…