Dossier paru dans Femme Actuelle #1986 – octobre 2022 / Les matières grasses sont partout dans notre alimentation. La clé pour en rester en bonne santé, c’est de savoir privilégier les meilleures et limiter celles qui peuvent poser problème. Du petit déjeuner au dîner en passant par l’apéro, qu’elles soient…
Dossier paru dans le Journal de l’Institut Curie #132 – novembre 2022 Parmi les nouvelles armes de la lutte anticancer, les vaccins nourrissent de nombreux espoirs. Ils permettent dès aujourd’hui de prévenir efficacement certaines tumeurs, et pourraient à l’avenir participer aux traitements d’autres formes de cancers. Chaque année la vaccination…
Article paru dans 60 millions de consommateurs #584 – octobre 2022 / Cors, crevasses, ampoules… Les pieds sont sujets à de nombreux maux. Même s’ils semblent bénins, pas question de les prendre à la légère. Mais peut-on faire confiance à tous les outils et soins pour pieds vendus en pharmacie…
Article paru dans CFDT Magazine #487, nov 2022 / Près de 3 millions de dons de sang sont collectés chaque année par l’Établissement Français du Sang (EFS), grâce à la mobilisation et la générosité d’environ 1,6 millions de donneurs. Ces dons, qui reposent sur les principes d’anonymat et de bénévolat,…
Article paru dans Dr Good #31, sept-oct 2022 / Comment aider notre cerveau à résister aux effets du vieillissement ou retarder l’apparition d’une maladie d’Alzheimer ? En boostant notre réserve cognitive ! Explications et conseils pratiques. À l’âge adulte, le cerveau dispose d’environ 100 milliards de neurones. Ce nombre évolue peu, avec…
Dossier paru dans Dr Good C’est Bon #20, octobre 2022 / Dans le monde comme en France, le nombre de personnes diabétiques ne cesse d’augmenter de façon inquiétante. Pourtant il existe un moyen simple de lutter contre la maladie : adopter une alimentation équilibrée et pratiquer régulièrement une activité physique restent…
Article paru dans Sciences & Avenir n°905, juillet-août 2022 / Bien manger, dormir suffisamment, se protéger contre le soleil… Pendant les vacances, pas question de lâcher prise sur la santé ! Encore faut-il distinguer le vrai du faux. 1 Certaines vaccinations sont obligatoires pour aller à l’étranger. VRAI. Certains pays exigent…
Article parue dans Dr Good #31, sept-oct 2022 / Entre la prise d’un cachet ou d’une gélule et son effet thérapeutique, il se passe beaucoup de choses. Et même après ! Le médicament dans notre corps, c’est un voyage en plusieurs étapes. Un mal de tête lancinant ? Un comprimé d’antalgique…
Dossier paru dans Dr Good C’est Bon #19, sept-oct 2022 / Certains aliments ou régimes pourraient être des facteurs déclencheurs de crises de migraine quand d’autres au contraire aideraient à les prévenir. Mais est-ce que cela marche pour tout le monde, et faut-il bouleverser toute son alimentation pour ne plus…
Dossier paru dans le hors-série de 60 millions de consommateurs spécial dents, oct-nov 2022 / Entretenir son hygiène buccodentaire, c’est le gage d’une bouche en bonne santé mais c’est aussi diminuer le risque d’un certain nombre de maladies systémiques. Encore faut-il distinguer les bonnes et les mauvaises habitudes quotidiennes. Exergue :…
Article paru dans Profession sage-femme n°281 avril 2022 / Les plantes d’intérieur sont redevenues tendance. Si l’effet déco est indéniable, il ne faut pas négliger l’impact de leur présence sur le bien-être de vos patientes, mais aussi les contraintes que cela implique en termes d’hygiène et d’intendance. Monstera deliciosa, caladium,…
Dossier paru dans Recherche & santé #171, le magazine de la FRM, été 2022 / Près de neuf Français sur dix pensent que l’impact de l’environnement sur la santé est évident. Notre principale source d’exposition, c’est l’air que nous respirons. Grâce à la surveillance de la qualité de l’air et…
Dossier paru dans Recherche & Santé #172, le magazine de la FRM, automne 2022 / L’arthrose est une pathologie qui n’est pas toujours prise très au sérieux, ou mal comprise. D’où l’importance de décrypter quelques idées reçues. L’arthrose est un signe normal de vieillissement. INTOX Certes l’arthrose est plus fréquente…
Dossier paru sur le site Apivia Prévention le 11 mai 2022 / Environ 80 000 Réunionnais sont pris en charge pour un diabète. Plus la maladie est diagnostiquée tôt, plus on évite les complications : les cœurs et les vaisseaux peuvent être touchés, mais aussi les reins, les yeux, et les…
Votre médecin généraliste suspecte une déficience de cette petite glande, située à la base du cou, et vous adresse à un spécialiste. Pourquoi et quelles sont les prochaines étapes ?
Les microorganismes qui peuplent la surface de notre corps sont nos alliés à plus d’un titre. Ils sont les garants de la bonne santé de notre peau, en la protégeant contre les pathogènes et en favorisant sa cicatrisation.
Dossier paru dans Dr Good n°30 en juillet-août 2022 / Certains la voient encore comme une pratique un peu mystique. Pourtant, l’hypnose est sérieusement envisagée par certains médecins pour soulager la douleur ou alléger une anesthésie. Explications. « Vos paupières sont lourdes, de plus en plus lourdes, et tout votre corps…
Reportage paru dans CFDT Magazine n°481 en mars 2022 / 37 %. C’est le pourcentage de couverture en neige de culture des 250 domaines skiables français en 2019. On est bien loin des 90 % de couverture des Alpes italiennes et même des 100 % des JO d’hiver de Pékin ! Au cœur…
Article paru dans 60 millions de consommateurs n°581 en juin 2022 / En vente libre dans les pharmacies, de nombreux autotests promettent de dépister soi-même une maladie ou de s’informer sur son état de santé. Sauf que seuls quelques-uns présentent un intérêt médical. Mais sous quelles conditions et avec quelle…
Dossier paru dans le Journal de l’Institut Curie n°130 en mai 2022 / Depuis longtemps, l’activité physique et la nutrition sont des armes de premiers choix en prévention primaire, pour diminuer les risques de survenue des cancers. Désormais, elles ont aussi gagné leur place aux côtés des traitements classiques, pour…
Article paru dans Recherche & Santé n°170, la revue de la Fondation pour la recherche médicale, en avril 2022 / En mars 2021, l’Agence nationale de sécurité des médicaments (ANSM) a lancé la première expérimentation française sur le cannabis dit « médical ». Mais s’agit-il vraiment d’un médicament comme les autres ? Points…
Dossier paru dans Recherche & Santé n°170, la revue de la Fondation pour la recherche médicale, en avril 2022 / La maladie de Parkinson est la maladie neurodégénérative la plus fréquente en France, après la maladie d’Alzheimer. Et elle fait chaque année de plus en plus de nouveaux malades. Si…
Article paru dans 60 millions de consommateurs n°578 en mars 2022 / Cette recommandation largement médiatisée n’a pas vraiment de justification scientifique. En termes d’activité physique, se fixer des objectifs plus raisonnables mais aussi plus généraux est plus profitable pour notre santé. Cinq fruits et légumes par jour, pas plus…
Article paru dans Sciences & Avenir n°901 en mars 2022 / Le sommeil occupe un tiers de notre vie. Mais sait-on vraiment à quoi il sert, et quels sont les risques si l’on ne dort pas assez ? 1/ Pourquoi dort-on ? À tout âge, le sommeil remplit des fonctions physiologiques…
Article paru dans Sciences & Avenir n°900 en février 2022 / Pour lutter contre les effets néfastes du stress chronique sur notre santé, il faut d’abord apprendre à en reconnaître les manifestations. Et opter pour des solutions concrètes et adaptées. 1/ Comment distinguer le bon et le mauvais stress ?…
Article paru dans le hors-série de 60 millions de consommateurs n°213 paru en mars 2022 / Le mal de dos n’est pas qu’un problème mécanique. De nombreuses études ont démontré l’influence de certains facteurs psychologiques, et notamment celle du stress. Mais comment éviter qu’un cercle vicieux s’installe ? « J’en ai plein…
Article paru dans le hors-série de 60 millions de consommateurs n°213 paru en mars 2022 / La kinésiophobie, ou peur du mouvement, est un facteur important de chronicité du mal de dos. Savoir la dépister et la prendre en charge correctement est essentiel pour aider les patients, même si cela…
Dossier paru dans le Journal de l’Institut Curie n°129 en février 2022 / En associant simultanément différentes approches thérapeutiques anticancers, des résultats importants ont été obtenus ces cinquante dernières années. Avec l’apparition récente des thérapies ciblées puis de l’immunothérapie, de nouvelles associations sont envisagées, et bouleversent notamment la prise en…
Dossier paru dans Recherche & Santé n°169, la revue de la Fondation pour la Recherche Médicale, en décembre 2021 / Pour poser de façon formelle le diagnostic d’un cancer, les médecins font appel à de nombreux outils et techniques complémentaires. C’est un parcours en plusieurs étapes qui permet de caractériser…
Article paru dans 60 millions de consommateurs n°575 en décembre 2021 / La grande majorité des vaccins sont administrés pendant la petite enfance. Certains nécessitent un rappel à l’âge adulte, d’autres pas. Tout dépend de la durée de protection des vaccins et des objectifs de santé publique. Que savons-nous de…
Reportage paru dans Ça m’intéresse Santé n°20 en janvier 2022 / Les consommateurs de CBD sont toujours plus nombreux. Cela fait plus de 5000 ans que nous consommons du chanvre sous toutes ses formes ! Découvrez en images les étapes de production du CBD, depuis les plants de cannabis jusqu’au…
Article paru dans Ça m’intéresse Santé n°20 en janvier 2022 / Certaines personnes ressentent joie, peur ou colère avec beaucoup plus d’intensité que les autres ? Comment l’expliquer ? Et surtout comment apprendre à en tirer parti ? Face à une situation inhabituelle, ils ne seront pas heureux, tristes ou…
Article paru dans le hors-série n°221 de 60 millions de consommateurs en octobre 2021 / Acariens, moisissures, métaux lourds, perturbateurs endocriniens… À y regarder de plus près, la composition de la poussière domestique à de quoi inquiéter quant aux risques pour notre santé. Lutter contre la poussière qui s’accumule dans…
Article paru dans Sciences & Avenir n°896 paru en octobre 2021 / La meilleure arme contre les infections hivernales, c’est la prévention, qui passe essentiellement par la vaccination et les gestes barrières. Mais mieux vaut aussi s’assurer d’avoir un système immunitaire au top de sa forme. 1/ Pourquoi faut-il se…
Dossier paru dans le hors-série n°136 de 60 millions de consommateurs paru en octobre 2021 / Il existe aujourd’hui différentes techniques chirurgicales permettant de corriger des défauts de vision de type astigmatisme et hypermétropie. Bien qu’i existe des recommandations, c’est à chaque chirurgien de décider quelle technique convient le mieux…
Article paru dans Recherche & Santé n°168, la revue de la Fondation pour la recherche médicale – septembre 2021 / Des substances ne contenant aucun principe actif, ou des pratiques thérapeutiques sans action spécifiques peuvent améliorer l’état de santé de certains malades. C’est ce qu’on appelle l’effet placebo. Largement étudié…
Dossier paru dans Recherche & Santé n°168, la revue de la Fondation pour la recherche médicale – septembre 2021 / Longtemps stigmatisées, les maladies mentales sont pourtant fréquentes, sévères et le plus souvent chroniques. Elles peuvent débuter à tout âge, et affecter ainsi sévèrement la trajectoire de vie des personnes…
Interview parue dans Ça m’intéresse santé n°19 en décembre 2021 / Acteur connu et reconnu, Thierry Lhermitte est aussi un passionné de sciences de la vie. Depuis dix-sept ans, il est le parrain de la Fondation pour la recherche médicale (FRM) : chaque mois, il visite un laboratoire de recherche…
Article paru dans Ça m’intéresse santé n°19 en décembre 2021 / Les gammes de lubrifiants s’allongent comme la promesse d’une immense partie de plaisir. Partez avec nous à la découverte de ces formidables alliés de notre sexualité. Longtemps, on a préféré parler discrètement de gel intime. Son usage semblait alors…
Dossier paru dans le Journal de l’Institut Curie n°127 en septembre 2021 / Le diagnostic et les traitements des cancers chez l’enfant et l’adolescent ont fait beaucoup de progrès ces cinquante dernières années. Aujourd’hui cependant, 20 % des enfants ne sont plus en vie 5 ans après leur diagnostic. Mais…
Article paru dans le mensuel 60 millions de consommateurs n°572 de septembre 2021 / Une femme sur dix souffre d’endométriose, avec souvent de fortes douleurs. Médicaments, médecine douce, chirurgie : le point sur les solutions. « Méconnue des professionnels de santé, trop souvent sous-diagnostiquée et assez mal prise en charge. » C’est…
Dossier paru dans Sciences & Avenir n°893 été 2021 / Cinq questions pour comprendre la peau et le soleil Si la lumière naturelle est essentielle à notre organisme, trop s’exposer au soleil accélère le vieillissement cutané et augmente le risque de certaines maladies. 1/Peau et soleil, quelles sont les interactions…
Article paru sur le site d’Apivia Prévention en juin 2021 / La dépendance à une substance ou à un comportement est un mécanisme qui s’installe progressivement et implique de nombreux facteurs. Pour combattre les maladies complexes que sont les addictions, il existe différentes méthodes de prévention et de prise en…
Article paru sur le site d’Apivia Prévention en mai 2021 / Ils ne remplacent pas les médecins, mais forts de leur expérience de la maladie et d’une formation adéquate, les patients-experts sont des personnes ressources pour les autres malades et les soignants. Ils participent, par divers moyens, à améliorer les…
Article paru dans Recherche & Santé n°167 3ème trimestre 2021 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale / De plus en plus d’études s’intéressent à l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale, et principalement celle des adolescents. En septembre 2019, une publication de chercheurs britanniques dans…
Dossier paru dans Recherche & Santé n°167 3ème trimestre 2021 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale / L’intelligence artificielle au service de la santé Grâce aux progrès informatiques, la santé est entrée dans l’ère de la médecine augmentée. Le développement de l’intelligence artificielle et des données…
Éditions Larousse / Le guide super complet des débutants Un ouvrage très illustré qui présente l’essentiel des informations à connaître pour commencer l’équitation et progresser. Conçu pour être facilement lu en autonomie dès 7 ans et très illustré pour séduire les plus petits qui commencent de plus en plus tôt.…
Article paru dans L’enfant et la vie n°201 – été 2021 / Déchet hospitalier ou remède miracle ? Le placenta est un organe singulier qui joue un rôle central durant toute la grossesse et peut-être même après. « J’ai mangé mon placenta, en entier, comme un animal. Comme une sauvage, le sourire…
Article paru dans Sciences & Avenir n°892 juin 2021 / Les maladies ostéoarticulaires sont diverses, fréquentes et affectent tous les âges de la vie. Si la prévention reste aujourd’hui la meilleure arme, il existe divers traitements pour soulager les douleurs et stopper l’évolution de certaines. 1/ Quels liens entre rhumatismes…
Quizz paru dans Ça M’intéresse Santé n°18 été 2021 / Que savez-vous à propos de la sexualité ? En matière de sexualité, que l’on soit seul, à deux ou à plusieurs, l’une des clés du plaisir est la communication entre les partenaires. Mais pour bien communiquer, encore faut il savoir de…
Interview paru dans Ça M’intéresse Santé n°18 été 2021 / Cheffe du service des malades infectieuses de l’hôpital Saint Antoine (AP-HP Paris), chercheuse à l’Inserm et professeure à Sorbonne Université, elle devenue l’une des figures publiques de la crise sanitaire. Dans les médias comme sur les réseaux sociaux, elle n’a…
Reportage paru dans Ça M’intéresse Santé n°18 été 2021 / Du 24 août au 5 septembre prochain, plus de 4 400 athlètes se retrouveront à Tokyo pour les XVIe Jeux paralympiques d’été. Parmi eux, 150 membres de l’équipe de France. Rencontre avec quatre espoirs de médaille d’or. Photos : Cyril Entzmann…
Article paru sur le site de Pour l’Éco en mars 2021 / Alors que les Français sont les premiers fabricants mais aussi les premiers consommateurs d’homéopathie dans le monde, l’État a décidé de dérembourser ces médicaments pour cause d’efficacité non prouvée. Quel va être l’impact de cette décision sur le…
Article paru sur Apivia Prévention en mai 2021 / Peur des araignées, des vomissements, de la foule, de prendre l’avion ou même des clowns… Il existe une très grande diversité de phobies. Mais plus que la cause elle-même, ce sont les répercussions sur la vie quotidienne qui doivent être envisagées.…
Article paru dans 60 millions de consommateurs n°569 – mai 2021 / Les examens et analyses qui nous sont prescrits ne sont pas tous utiles. Mais ils sont tous coûteux : pour nos finances, pour l’environnement et pour notre santé ! Comment expliquer ce phénomène et comment réagir en tant…
Article paru dans Sciences & Avenir n°890 – avril 2021 / Douleurs abdominales, ballonnements, ralentissement du transit… Ces désagréments digestifs peuvent avoir des retentissements sur la qualité de vie. C’est pourquoi ils ne doivent jamais être pris à la légère, même s’ils peuvent survenir en dehors de toute pathologie. 1/…
Article paru dans Recherche & Santé n°166 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – printemps 2021 / La vérité scientifique existe-t-elle ? Depuis le début de la pandémie de Covid-19, de nombreux médecins et chercheurs ont exprimés des désaccords et ce pour des raisons légitimes. Mais l’on a aussi…
Dossier paru dans Recherche & Santé n°166 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – printemps 2021 / La mucoviscidose est une maladie rare, d’origine génétique, qui touche principalement les voies respiratoires et les voies digestives. Aujourd’hui en France, environ 200 enfants atteints naissent chaque année. Il n’existe pour…
Article paru dans un hors-série de 60 millions de consommateurs en mars 2021 – n°208 / Le rôle joué par la nutrition comme facteur de protection ou de risque de certaines pathologies est de mieux en mieux compris. Depuis vingt ans, la mise en place d’une politique nutritionnelle est ainsi…
Article paru dans Sciences & Avenir n°889 – mars 2021 / Face au sommeil, nous ne sommes pas tous égaux. Pour ceux qui ont du mal à s’endormir ou à faire une nuit complète et reposante, il est indispensable de bien connaître et adopter les bons réflexes. 1/ À quoi…
Interview paru dans Ça m’intéresse Santé n°17 – printemps 2021 / Médecin généraliste, écrivain, blogueur et chroniqueur, il milite aussi activement contre l’homophobie, le racisme et le sexisme à travers notamment ses prises de position sur les réseaux sociaux. Ça M’Int SANTÉ : Vous êtes médecin généraliste. En cette fin…
Dossier paru en février 2021 – Journal de l’Institut Curie n°125 / Près d’un tiers des essais cliniques menés en France concerne la lutte contre le cancer[. Grâce aux médecins, aux chercheurs et aux patients qui y participent, l’innovation thérapeutique est en marche et permet à notre pays d’être reconnu…
Article paru dans Recherche & Santé n°164 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – automne 2020 / Depuis une quarantaine d’années, on sait modifier le patrimoine génétique d’une cellule végétale ou animale, et donc d’un individu tout entier. Récemment, l’avènement de nouvelles techniques beaucoup plus faciles à utiliser…
Dossier paru dans Recherche & Santé n°165 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – hiver 2021 / Depuis plus d’un siècle, la radiothérapie est un traitement de référence contre le cancer. Elle s’appuie sur les propriétés des radiations (ou rayons) pour détruire les cellules cancéreuses. Grâce aux progrès…
Article paru sur le site d’Apivia Prévention en février 2021 / Les troubles psychiques souffrent d’un manque de reconnaissance dans notre société et sont même considérés comme un sujet tabou par certains. Plus globalement, la santé mentale est trop souvent relayée au second rang des préoccupations sanitaires. Mais de quoi…
Article paru sur le site d’Apivia Prévention en janvier 2021 / Le toucher joue un rôle central dans les bases des interactions sociales. Il est aussi vital dans la construction d’une personne, dans ses attachements et son développement cognitif. C’est une dimension à ne pas négliger lors des soins. « L’homme a…
Article paru dans “L’Enfant & la Vie” n°199 – 4e trim 2020 / En période de pandémie et de confinement, les recommandations concernant le suivi des femmes enceintes et l’accouchement évoluent sans cesse. Qu’en retenir et comment s’y préparer ? Entre le 17 mars et le 11 mai 2020, environ 108…
Article paru dans “Profession sage-femme” n°267 – décembre 2020 / Depuis le début de la crise sanitaire, sages-femmes libérales et hospitalières se sont emparées de ce nouvel outil avec plus ou moins de facilité. Un véritable encadrement pérenne est désormais nécessaire. Entre le 17 mars et le 11 mai 2020,…
Article paru dans “Profession sage-femme” n°266 – novembre 2020 / Il existe de nombreux leviers pour diminuer l’empreinte écologique de son activité libérale, même si tous ne sont pas évidents à mettre en œuvre. Cette prise de conscience récente dans la profession devrait amener à plus de réflexions collectives. En…
Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 16 – 1er trim 2021 / Réduction du stress, allongement de la durée de vie, amélioration du lien social… Les bienfaits du sourire sont nombreux, alors pourquoi s’en priver ? « Chaque jour, cinq fruits et légumes, dix mille pas, moins de deux verres d’alcool, zéro…
Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 16 – 1er trim 2021 / Pourquoi partir à l’autre bout du monde pour vivre des choses originales, alors que l’aventure existe parfois juste à côté de chez soi ? Avez-vous déjà souffert de flygskam ? Ce mot suédois qui signifie « honte de prendre l’avion », décrit un…
Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 16 – 1er trim 2021 / Prendre soin de ses cinq sens, c’est surveiller son état de santé général mais aussi prévenir certains effets du vieillissement. Sentir, voir, entendre, goûter, ressentir… pour appréhender notre environnement, s’y adapter et profiter de toutes les sensations que…
Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 15 spécial Immunité – 4e trim 2020 / Ce sont les barrières naturelles de notre organisme. Entretenir leur bon fonctionnement et leurs flores particulières est donc essentiel pour nous protéger contre les infections. Bouche, nez, gorge, poumons, mais aussi anus, vessie, utérus, vagin ou…
Article paru sur le site d’Apivia Prévention en décembre 2020 / Comprendre les effets du stress chronique sur notre santé est essentiel pour en prévenir les méfaits. Sommeil, humeur mais aussi appareil cardiovasculaire ou maladies auto-immunes, les conséquences peuvent être multiples. Le stress est un phénomène physiologique normal qui permet…
Article paru sur le site d’Apivia Prévention en novembre 2020 / Alors que novembre est le « Mois sans tabac », stress et confinement favorisent la consommation de cigarettes. Et cela n’est pas sans conséquence quant aux risques liés à la Covid-19. A Voilà 5 ans que chaque mois de novembre en France…
Article paru sur le site d’Apivia Prévention en novembre 2020 / La vitamine D a de nombreux effets bénéfiques sur notre organisme, et notamment sur notre système immunitaire. Alors que le déficit en vitamine D est fréquent dans la population française, des études s’interrogent sur son intérêt pour lutter contre…
Dossier paru dans Recherche & Santé n°164 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – automne 2020 / Vaccination : un pour tous, tous pour un La vaccination est le moyen de prévention le plus efficace pour protéger individus et populations contre certaines maladies infectieuses graves. Mais mettre au point…
Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 15 spécial Immunité – 4e trim 2020 / Dans l’imaginaire collectif, elle est la meilleure alliée contre le rhume. Mais la réalité scientifique est moins enthousiaste… « Quand vient l’hiver, rien de mieux qu’un verre de jus d’orange frais ou un pamplemousse par jour pour…
Article paru dans Recherche & Santé n°164 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – automne 2020 / L’expérimentation animale soulève de vives oppositions dans le débat public. Et de plus en plus de méthodes permettent aujourd’hui d’expérimenter sans ne plus avoir recours aux modèles animaux. Pour autant, cela…
Article paru dans “Sciences & Avenir” n° 884 octobre 2020 / Une personne sur trois déclare mal dormir. Mais les troubles du sommeil sont très divers. Leurs conséquences sur notre santé et les méthodes de prise en charge le sont tout autant. 1/ Quand faut-il s’inquiéter face à l’insomnie ? Stress,…